加勒比欧美色|操屄成人在 线视频|啪啪国产社区|人妻嫩  穴1

 5p

　　在这个 
时节该
 如何调理养 生？宋 曙霞 认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语
称
“春日
吃春芽”，
也就 是说
这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 
炎。