无码AV北 京老女人|久久99成人性爱精品|欧美三级极品视频在线观 看 |91n网免费

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以 疏肝柔肝。另 外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个
 季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物
，以免肝火上 炎。