色综合久久久久久  五月中文|福利偷拍视 频|四虎影永久地 址在线|久久国产

福利一区

　　在这个时节 该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多
吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭
菜、 香菜、
葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。