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　　做法：洗净 宰好 鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂 一小块姜 ，热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待
油六成热
 下鱼，煎至微黄 。

煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
 的鲫鱼和其他材料
，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味
即可品尝。