中文字幕  九色 熟女|伊人网aaaav伊人 aav|超碰自拍 
偷拍|超
碰 免费公开人妻

　　在这个时节 该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有
芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食 或少
食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。