亚洲暴爽aV| 挺进去岳就不挣扎了在线观看|日韩在线导航|国产高清在线精品 一区不卡

　　在这个时节该如何调理养
 生？宋曙霞认 为，

在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。