在线观看亚洲精品专区|日韩国产免费|91久 久福 利|99久久精 品国产片久人

　　 在
日常起居上
，此时昼夜温差较大、冷暖交替， 因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分 后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。