亚洲欧美日本韩国激情|日逼免费视频播放|亚 欧熟女|五味子

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、
香菜、葱、蒜
、荠菜 、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如
豆
芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。