青青草色区|激情文学乱轮
|WWw亚洲无 码C0m|无码少妇偷人精 视频在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春 芽”，也就是
说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。