国产精品综合 色区小说|黄A无码片内射无码视频|无码人妻精品一二三区免费|
2021AV天 堂网手机版

　　在这个时节 该如何调

 理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 
刺激 食 物，以免肝火上炎。