天堂网9 1av|一级a做片免费观 看| av九哥|www..com艹逼网站

　　在这个时节该 如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香
菜、葱、 蒜 、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就
是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜 苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。