久久乐大香
蕉|内射人妻中出|久久亚999|美女操B一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食  上可
多吃有芬

芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称
“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。