欧美视频 在线日韩|日本在线视频不卡中文|亚洲精品无
码成人久久久 
9 9|国产 亚洲综合精品

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。