99热精 品1|嗯嗯亚洲嗯嗯|呦呦天堂日韩无码
|波少野结衣被躁到高潮

　　在这个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认为
，在饮
 食上可多  吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，
 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。