日日 夜夜亚州|香
蕉草莓A V|AV综合东京热|熟妇人妻一二三区无码 精品

　　  在这个时节该如 何调理养生？

宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的
嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激 
食物，以免肝火上炎。