AV
免费在线观看网站|17c福利
日韩|中文字幕久久人妻红桃|啊v
天天人 妻素人

　　在这 个时节该如何调理养生 ？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、
香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食 或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。