亚洲
 色 网在线| 日本伦理中文  字幕|丁香五月婷婷综合|欧美精品一二三

　　在这个

时节该如何调理养生？ 宋曙
霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的 嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝 火 上炎。