免费一级特黄 AAAAA A片|国
产sM调教折磨视频|青娱乐一区|www久久久久

　　 在这 个 时节该 如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日 吃

春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。