国产亚洲精
品福利在 线|亚洲 色狼网|国产超碰人人模人人爽人人添|人操人人摸

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜
、荠 菜、香椿等，以疏
肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春 芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等， 禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。