午夜福利80|熟女一 
区二区|蜜桃传媒一区二区亚洲AV|一级a一级 a爰 片免费

　　在这
个时节该如
何调理
养生？宋曙霞认为 
，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。