啊啊啊亚洲欧美 精 品在线|老师一区二区三区|
欧洲国
产成人
久久|51蜜臂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。