99 激情图片小说|另类图片欧美1级1  区2区|carpor n在线|se大香蕉 
伊人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜
，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。