久久亚洲AV无码精品不卡|艺校宿管员 秦大爷
小说全文|爱的人|蜜芽久久久久久久久 久久 
久久

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，

以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺 激
食物，以免肝火上
炎。