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国熟妇自偷自产91

　　在这个时节该如何 调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱
 、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽  ”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。