精品人妻专区|超碰操
Av|伊人 99久|日日干一区

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，
在饮食上可多
吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日 吃春芽”
，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽
，比如豆芽、
蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。