亚州群P视频|操B视频  黄色电影|w ww色日本道视频|五十路熟妇中出网站

　　在这个时 节该如何调理养
 生？宋曙霞 认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如
韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣 刺激 食物， 以免肝火上炎。