97视频在线  免费播放|两
个东北小伙在部队里的生活|韩国美女车模|久久福利
视频在线播放

　　在这个时节该

如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食
 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，
也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣
刺激
食物，以免肝火上炎。