无码纯肉视频在线观看喷  水|亚洲精品福利
网站|中日韩免费av|亚洲欧 美日本在线视频

　　
在 这 个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称 “
春日吃春芽”，也
就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。