欧美日韩在线小说|日韩 亚洲 欧 美 在 线
|亚洲精品乱码久久久久久97|伊人avav

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮 食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、
 香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。