无码人 妻久久久一   区二区三区|中文天堂一
区二 区三区|亚洲无码av影视|国 产免费毛不卡片

　　在这个时节该如
何
调理养生 ？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。