亚洲 美女性爱一区|东京热久久播|人妻少妇无码
视频专区|cao91国产人妻

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 
，比如豆芽、 蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。