www.EEuss.影院|乱伦AV无码|欧美日韩人人精品牛牛影视|秋霞精品一起日日操操

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以
免肝火上炎。