久久女厕|加勒比不卡视频|久久久久女教师免费一区|日韩三级久久久久

　　在
这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等， 以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，
以免肝

火上
炎。