欧一区|精品乱人伦一区二区 三区 |婷婷五月久久|  国产精品 伦一区二区 三级视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气  味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。