久久国产av男神|日日综久久天天合网五月 丁香|在线丨暗呦小 u女一区|天天做天天看

　　在这个
时节该如 
何调理养生？宋曙 霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 
味
的 蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
 激食物，以免 肝火上炎。