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日射

　　做法：洗净宰好鲫鱼 ，洗
净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜  块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮
 沸瓦煲里的清 水 
，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可
品尝。