91人人 澡人人爽|国产超碰在线观看|国产中文字幕一区|大香蕉狠狠爱

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬 
 芳
气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日
吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火 上炎。