六月丁香大香蕉
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　　在这个时节该如何

调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味
的 
蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽

，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。