123操逼

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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山
和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂 一小块姜
，热锅，用姜
 块在
 锅上擦一遍， 放两勺油，

待油六成热下鱼

，煎至微  黄。煮沸瓦煲
里的 
清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。