十八禁 黄色动漫
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　　在
这个时节该如何调理养生？
宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、 莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免 肝火上炎。