成人黄色动漫在线免费观看|亚洲免 费五
月视频|天堂网  2019AV|日 本久久 久人妻

　　
在这个时
节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在
饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是
说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比 如豆
芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。