亚洲成在线无码专区天堂|五 月天在线潮吹|成人h动漫一区二区红桃视频|欢迎 超碰公开在线

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物
， 以免肝火上炎。