张颂文
新 身份 曝光|9
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小说

　　在

这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认 

为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣 等， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。