人妻白浆水|久久福利导航|《啄木鸟:军
事不当行 为》|亚洲AV色欲 av

　　在这个时 节该 如何调理养 
生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外
，俗语称“春

日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、 莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。