久草 精品.www|WWW.caoporn|色妓女av|操免费在线

　　在 这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节
可吃 鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。