人妻碰碰| 思思久久原网址|大黄无码在线观看|中文无码婷婷五月综合

　　在这
个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳
气味的蔬菜，
 如
韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。