色婷视频|av 中文字幕人妻一
区|久久亚 洲v无码专区成人|蜜桃4

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
 以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等 ， 
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。