Caoporn中文|超碰国产在线|爱爱 干综合|草视频导航

　　在这个时节该如何调 理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如 豆 芽
、蒜苗、豆苗、 莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。