国产亚洲精品久久久久久女人|亚洲国产  欧美日 韩久久|囯产精品
国产三级 国产三级人 |人妻蜜穴

　　在

这个时节该 如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、 

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这  个季节可吃鲜
绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。