五月天四房
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　　在这个时节
该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁 
食或少食辛辣刺激食物，以免 肝 火上  炎。